Leicht und kraftvoll, belebend und entspannend, sportlich und tänzerisch, dynamisch
und fließend, unkompliziert und variationsreich, erweiternd und zentrierend,
schwungvoll, befreiend, geschmeidig, beglückend, erfrischend anders …

Das ist unser neues Angebot ENERGY DANCE® mit Yvonne Steinert.

ENERGY DANCE® verbindet westliche und fernöstliche Bewegungsansätze zu
einem ganzheitlichen Angebot, das sowohl die körperliche als auch die psychisch
mentale Ebene anspricht. Ohne Choreographie und Takte zählen, dem
abwechslungsreichen Bewegungsfluss folgen. Einfach die Musik fühlen und Spaß
haben! Durch aktive Entspannung Muskeln lockern und Stress loslassen.
Auf körperlicher Ebene werden Kraft, Ausdauer (Herz– /Kreislaufsystem) trainiert und
muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Tanke neue Energie und Leichtigkeit für die
Herausforderungen in Beruf und Alltag!

Jeder kann mitmachen von Anfang an, unabhängig von Alter und Kondition.
Hast Du Freude an Tanz, Musik und Bewegung?
Dann probiere es doch einfach mal aus!
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Flow mit euch!
Bitte ausreichend zu trinken und Turnschuhe mitbringen.

Schnuppertermine:
Donnerstag, 11.11.2021, 18.11.2021 und 25.11.2021
Uhrzeit: 20.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Turnhalle Grundschule am Eichwald, Umbachsweg 61, 34123 Kassel
Bei Interesse findet ein Kurs ab Januar 2022 statt.

Weitere Informationen bei den Schnupperterminen oder Bianca Meißer unter
b.meisser@vfb-viktoria-bettenhausen.de