ENERGY DANCE®

Heute möchten wir unser neues Angebot Energy Dance vorstellen. Das Motto hierbei: „Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!“

Leicht und kraftvoll, belebend und entspannend, sportlich und tänzerisch, dynamisch und fließend, unkompliziert und variationsreich, erweiternd und zentrierend, schwungvoll, befreiend, geschmeidig, beglückend, erfrischend anders …
Das ist ENERGY DANCE®

Energy Dance verbindet westliche und fernöstliche Bewegungsansätze zu einem ganzheitlichen Angebot, das sowohl die körperliche als auch die psychisch mentale Ebene anspricht. Ohne Choreographie und Takte zählen dem abwechslungsreichen Bewegungsfluss folgen. Einfach die Musik fühlen und Spaß haben! Durch aktive Entspannung Muskeln lockern und Stress loslassen.
Auf körperlicher Ebene werden Kraft, Ausdauer (Herz– Kreislaufsystem) trainiert und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Tanke neue Energie und Leichtigkeit für die Herausforderungen in Beruf und Alltag!

Das tolle am Energy Dance, man braucht keine Vorkenntnisse, sondern einfach Freude an Tanz, Musik und Bewegung. Der Rest kommt von ganz allein.
Du hast Lust bekommen, Energy Dance mal auszuprobieren? Du bist herzlich willkommen! Wir treffen uns jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Turnhalle Grundschule am Eichwald.

Wir freuen uns auf dich!

Yvonne Steinert & Bianca Meißer